OpenEMDR

* Simple, easy to use app for phones and tablets

* Effective DIY / Self-administered EMDR

* Used and recommended by EMDR therapists

* Adjustable session duration and speed

* Multiple session themes to choose from or create your own

* Optional countdown timer can be shown during session

* No ads or in-app purchases

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Designed to help people heal from traumatic or distressing memories, EMDR has helped many people suffering from PTSD, depression, anxiety, and everyday stress.

OpenEMDR was created to allow people to explore the benefits of EMDR therapy on their own, and determine if EMDR therapy is right for them. This tool is not a replacement for professional therapy, and users are encouraged to consult with a trained therapist to get the full benefit of EMDR.

* แอพที่ใช้งานง่ายสำหรับโทรศัพท์และแท็บเล็ต

* EMDR แบบ DIY / แบบบริหารตนเองที่มีประสิทธิภาพ

* ใช้และแนะนำโดยนักบำบัด EMDR

* ปรับระยะเวลาและความเร็วเซสชันได้

* ชุดรูปแบบหลายเซสชันให้เลือกหรือสร้างของคุณเอง

* ตัวจับเวลานับถอยหลังที่เป็นตัวเลือกสามารถแสดงได้ในระหว่างเซสชัน

* ไม่มีโฆษณาหรือการซื้อในแอป

EMDR ย่อมาจาก Eye Desensitization และ Reprocessing ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนรักษาจากความทรงจำที่เจ็บปวดหรือเจ็บปวด EMDR ได้ช่วยคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากพล็อต, ซึมเศร้า, วิตกกังวลและความเครียดในชีวิตประจำวัน

OpenEMDR ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ผู้คนได้สำรวจประโยชน์ของการบำบัดด้วย EMDR ด้วยตนเองและพิจารณาว่าการบำบัดด้วย EMDR นั้นเหมาะสมกับพวกเขาหรือไม่ เครื่องมือนี้ไม่ได้ใช้แทนการบำบัดแบบมืออาชีพและผู้ใช้ควรปรึกษากับนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อให้ได้รับประโยชน์เต็มที่จาก EMDR

* Simple, easy to use app for phones and tablets

* Effective DIY / Self-administered EMDR

* Used and recommended by EMDR therapists

* Adjustable session duration and speed

* Multiple session themes to choose from or create your own

* Optional countdown timer can be shown during session

* No ads or in-app purchases

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Designed to help people heal from traumatic or distressing memories, EMDR has helped many people suffering from PTSD, depression, anxiety, and everyday stress.

OpenEMDR was created to allow people to explore the benefits of EMDR therapy on their own, and determine if EMDR therapy is right for them. This tool is not a replacement for professional therapy, and users are encouraged to consult with a trained therapist to get the full benefit of EMDR.